Sonderform der Konfrontationsverfahren bei Patienten mit chronischen, unangemessenen Sorgen (v.a. Generalisiertes Angstsyndrom), die als unkontrollierbar erlebt werden. Der Patient wird aufgefordert, zu festgelegten Zeiten absichtlich zu “grübeln”, für diese Zeitspanne jedoch im Gegensatz zu seinem üblichen Verhalten keine Kontrollversuche zur Beendigung des Grübelns zu unternehmen.