Die meisten Menschen kennen das plötzliche und blitzschnelle Zusammenzucken des ganzen Körpers kurz vor dem Einschlafen. Es gibt verschiedene Formen von Einschlafzuckungen, die harmlos sind, von den Betroffenen aber häufig schreckhaft erlebt werden. „Visuelle“ Einschlafzuckungen werden z. B. von grellen Lichtblitzen begleitet, während bei „auditiven“ Einschlafzuckungen Geräusche wahrgenommen werden.